Fonte: Cura pela Natureza
Rendimento : 500 ml
Chia com
abacaxi para emagrecer até 7 kg por mês.
Suco de
ação termogênica emagrecedora e eficaz. A Chia é altamente nutritiva; o abacaxi
é diurético e elimina gorduras localizadas. Mistura ideal para acelerar dietas
de emagrecimento.
Pode substituir lanches e refeições, pois contém minerais, vitaminas e proteínas.
Pode substituir lanches e refeições, pois contém minerais, vitaminas e proteínas.
Atenção:
evite misturar com massas, pães e carboidratos. Melhor consumir em jejum, pela
manhã.
INGREDIENTES:
1 colher
de sopa de semente de Chia
1 xícara
(chá) de abacaxi em cubinhos
1
cenoura pequena (picada ou ralada)
250 ml
de suco de laranja integral
3 folhas
de hortelã
4 cubos
de gelo
Adoçante
a gosto (opcional)
MODO DE
FAZER
Primeiro,
triture no liquidificador a cenoura e o abacaxi com gelo e peneire bem.
Acrescente ao suco obtido os outros ingredientes e bata novamente por uns 2
minutos. Peneire e sirva (opcional). Não coloque água.