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Fonte: Julia Bergmann / Receitas Light
Ingredientes
- ✔ 3 ovos;
- ✔ 4 bananas (nanica) amassadas;
- ✔ 1 colher de canela;
- ✔ 2 colheres de leite desnatado ou leite de amêndoas;
- ✔ 2 colheres de óleo de côco;
- ✔ 1 e meia xícara de aveia em flocos;
- ✔ Fermento e adoçante culinário (Se a banana estiver bem docinha, não precisa de muito adoçante. Vai provando!).
Modo de preparo
- Mistura tudo no liqüidificador e coloque em fôrma para assar por 20 minutos à 180 graus C / 350F.
- Untei a fôrma com óleo de côco e um pouquinho de trigo apenas para untar, mas fica a seu gosto.